lad livet finde vej
Relationsterapi
Vi lever i et net af relationer. Nutidige relationer, relationer fra fortiden og forestillingen og fremtidige relationer. Relationer giver os et holdepunkt - de fugnerer som en slags psykologisk sikkerhedsnet. Relationer skal nære os, støtte os, få os til at vokse.
Men mange relationer ender med at gøre det modsatte: De udsulter os, begrænser os og holder os tilbage eller det der er værre. Og jo mere smerte der er i en relation jo sværere har vi normalt ved at kunne reparere den og få den til at virke igen. Vi sidder fast og graver hinanden længere og længere ned i smerten.
Frem til for relativt nyligt har vi som mennesker ikke rigtig vidst hvordan vi skulle håndtere disse stagnerede relationer. Og mulighederne har været enten at forlade relationen eller acceptere dens utilfredsstillende tilstand. Men begge de muligheder er smertefulde og risikerer at gøre skade i dybe psykologiske lag.
I dag har vi heldigvis en meget bedre forståelse af den limbiske hjerne. Og vi kan se at mange af de problemer der opstår i relationer er limbiske problemer. Sådanne problemer kan kun løses, hvis man tager hensyn til og respekterer de limbiske dynamikker. Det er svært, men der er udviklet metoder og teknikker som effektvit hjælper på vej.
Min relationsterapi tager udgangspunkt i disse teknikker, som de findes i imago relationsterapi og emotinal focused therapy (EFT). Det er relevant for alle slags relationer: Ægtefæller, kærester, forældre og børn, søskende og venner.
Hvis der er smerte i en relation så er det fordi der er noget vigtigt på spil. Det vigtige betyder at relationen faktisk kunne være givende og meningsfuld for os. Og det er muligt! Det er selvfølgelig ofte ikke nemt - og det kræver at begge parter er interesserede og investerede i relationen. Men det er muligt. Med hjælp, forståelse og bevidsthed.
Priser
Jeg tilbyder relationsterapi til meget fordelagtige priser. De første 2 sessioner koster kun 1000 kr tilsammen. Efterfølgende sessioner koster 600 kr per time.
Første 2 sessioner
Pris i alt
1000 kr
Efterfølgende sessioner
Per time
600 kr
Kontakt Jeppe for yderligere information eller tidsbestilling.
Email: jeppe@virkelig.nu
Telefon: 27 20 13 43