Anne Helms
Født i 1977. Uddannet molekylærbiolog. Har trænet yoga i 20 år - og undervist i 5. Opdagede Alexanderteknik i 2015 og har ikke set sig tilbage siden. Blev uddannet Alexanderteknik lærer i 2021.
Anne er en integreret del af VIRKELIG, og har sin daglige gang her. Hun underviser i yoga og i Alexanderteknik.
Hun nyder både den kropslige, direkte og muskulære tilgang, og den mere blide, langsomme og indre.
Anne arbejder ud fra tesen om at dyb forandring ofte har sit udspring i smerte, men at blivende forandring må have rod i nydelse.
Hvis du er nysgerrig på Alexanderteknik eller har andre spørgsmål kan du skrive til: anne@virkelig.nu eller ringe på 50 30 00 36.