du ved det godt allerede

at noget ikke stemmer

at kroppen ikke er med

at maden bliver ved med at forstyrre

at følelserne enten fylder for meget eller for lidt

at tankerne kører i ring

at det hele ikke hænger sammen

denne bog tager det alvorligt

ikke med hurtige løsninger eller overfladiske svar, men med en

gennemarbejdet tilgang til forandring

en tilgang der insisterer på helhed - krop, mad, følelser og tænkning - og på, at det virkelige ikke kan erstattes af forestillinger og idealer

det er en bog skrevet ud af levet erfaring

til dem der ikke længere kan eller vil nøjes med mindre