FORANDRING & FORBUNDETHED
VIRKELIG er stedet hvor du kan arbejde med forandring og forbundethed på den mest omfattende og virkelige måde, vi kender. Vi arbejder systematisk og struktureret med alle forandringens fire hjørner: Krop, følelser, mad og tanker. Baseret på mere end 20 års erfaring som yogalærer og mere end 10 års erfaring som alexandertekniklærer guider Jeppe den fælles bestræbelse på at skabe dyb og autentisk forbundethed gennem dyb og virkelig forandring. Rammerne for arbejdet er beskrevet i Jeppes kommende bog ‘Hvordan man bliver hvad man er’.
VIRKELIG HAR FÅET SIN EGEN PODCAST!
den hedder 'det VIRKELIGE liv'
og handler om alle de ting vi laver på VIRKELIG (og om meget andet, som på en eller anden måde er relateret til dem)
man vil kunne høre:
- alexanderteknik-historier; samtaler med elever om deres oplevelser med og nuværende forståelse af alexanderteknik
- hvordan man bliver hvad man er; samtaler om forandringsprocesser
- virkelig yoga; samtaler om yoga og vores specifikke tilgang til den
- sådan talte zarathustra; en gennemgang af nietzsches bog og hvorfor den er relevant i forhold til VIRKELIGs arbejde
man kan også glæde sig til samtaler om hjertekvalitet, alexanderteknik filosofisk set og meget, meget andet.
planen er at udkomme ugentligt; hver fredag ved midnat.
man finder podcasten her, ved at søge efter 'det virkelige liv' i sin podcast-afspiller eller via følgende link til vores rrs-feed: https://feeds.buzzsprout.com/2368557.rss
hvis i ikke kan få det til at virke, så skriv endelig til os
vi har også lavet en særlig gruppe til spørgsmål og diskussion af vores podcasts i app'en signal; forhåbentlig kan der blive nogle spændende samtaler og afklaringer!
man kan få adgang til gruppen ved at følge dette link:https://signal.group/#CjQKIF0w3TsWyXjpqnsb__MZdlQ9YRk28zMtYLLcJyIso5H-EhAcNPOTwWv1p8OsdJ1MC271 (man skal downloade app'en først, hvis ikke man allerede har den).
SKEMA - yoga
EFTERÅR 2024
august til og med december
mandag 17.00 - 18.50
astanga yoga, mysore stil (jeppe)
mandag 19.00 - 20.50
astanga yoga, guidet hold (jeppe)
onsdag 16.30 - 18.20
astanga yoga, mysore stil (anne)
Læs mere om holdtyper og priser her
TILMELD DIG VORES NYHEDSBREV
NYHEDER
Efterårssæsonen er så småt startet. Se det indledende skema - og skriv til os, hvis du vil have de specifikke opdateringer.
Jeppe er seniorkandidat på Jung-instituttet og tager klienter i jungiansk psykoterapi. Læs mere her.
Hold dig opdateret på vores facebook, instagram, eller ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Hvis du gerne vil træne hjemme og har brug for hjælp med rækkefølgen så se her! Du kan finde et par udgaver af den talte afspænding her.
Ny uddannelse til yogalærer
JEPPES HELT NYE KONCEPT!
Yogalæreren som forandringsguide - start januar 2025
Vi starter en ny uddannelse for at kunne arbejde langvarigt og dybt med forandring inden for rammerne af en normal dagligdag. Man vil som en organisk del af processen blive kvalificeret yogalærer.
Uddannelsen varer 2 år og kombinerer den fælles proces i gruppen med et omfattende individuelt forløb.